Wusstest du, dass Rückenschmerzen durch Stress entstehen können und umgekehrt? Gemeinsam mit der Psychologin Anne Plidschun zeigen wir dir, welche Rolle deine mentale Gesundheit spielt und wie du sie stärkst.
Heute ist ein besonderer Tag, der Welttag der Frauengesundheit. Dieser Tag erinnert uns daran, die spezifischen Gesundheitsbedürfnisse von Frauen in den Mittelpunkt zu rücken!
Das wichtigste Tool gegen Stress hast du immer bei dir: Deine Aufmerksamkeit! Wir haben die Psychologin Anne Plidschun gefragt, wie Stress entsteht und was du jederzeit und überall dagegen tun kannst.
Rückenschmerzen können nicht nur durch die Periode, sondern auch durch Verhütungsmethoden entstehen. Wir haben die Gynäkologin Dr. Sophia Rösch für dich dazu befragt.
Wir zeigen dir, wie wichtig es ist, diese Unterschiede zu verstehen, damit gerade Frauen bei Schmerzen effektiv und gleichberechtigt behandelt werden können!
Beschwerden, die mit Stress, Schmerzen und (Rücken)verspannungen einhergehen, können mit PME-Übungen gelindert werden. Hier bekommst du eine einfache Anleitung für zuhause – probier es aus!
Warum tut der Rücken eigentlich weh, wenn wir unsere Tage haben? Ich habe die Gynäkologin Dr. Michaela Fischbach gefragt! Im Interview verrät sie, woher die fiesen Schmerzen kommen und was Frauen dagegen tun können.
Wer über Frauengesundheit spricht, muss auch über Rückenschmerzen sprechen! In Deutschland berichten über 60 Prozent der Frauen, mindestens einmal im Jahr davon betroffen zu sein. Wir haben uns auf die Suche nach den Ursachen gemacht.
Gehörst du zu den Frauen, die während ihrer Schwangerschaft Rückenschmerzen haben? Damit bist du nicht allein – jede zweite Frau ist davon betroffen. Wir helfen dir zu verstehen, woher die Schmerzen kommen und wie du sie linderst!
