Aktiv-Challenge: Sechs Wege zur Freisetzung unseres „Liebeshormons”
Nachdem wir diese Woche bereits die körperlichen und geistigen Vorteile eines langen Spaziergangs erkundet haben, widmen wir uns heute dem „Liebeshormon“ Oxytocin. Dieses Hormon spielt eine zentrale Rolle bei der Förderung von Bindungen, Vertrauen und positiven sozialen Interaktionen.
