Akute Rückenschmerzen: Was hilft schnell?
Wir zeigen dir die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen bei plötzlich auftretenden Rückenschmerzen! Erfahre, wie du dir selbst helfen kannst und wann du lieber gleich zum Arzt bzw. zur Ärztin gehst.
Kategorie: Unterer Rücken
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Wenn du Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule hast, kann Bewegung dir helfen, sie zu lindern! Hier erfährst du, worauf du achten solltest, um sicher und wirksam zu trainieren.
Iliosakralgelenk-Syndrom: Schmerzen und Blockaden managen
Ist das Iliosakralgelenk blockiert oder sogar entzündet, sind Rückenschmerzen die Folge. Woher kommen ISG-Schmerzen und was hilft? Wir geben Antworten.
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Der Ischiasnerv hat eine zentrale Funktion für deinen Bewegungsapparat. Schmerzen können daher ziemlich fies sein. Finde heraus, woher sie kommen und was du tun kannst, wenn der Ischias nervt!
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Rückenschmerzen tun zunächst einmal körperlich weh, entstehen aber durch ein Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Faktoren. Das zu verstehen, kann nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch einer Chronifizierung vorbeugen.
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Was ist ein Hexenschuss? Symptome, Ursachen & Behandlung
Eine ungünstige Bewegung und schon ist man von der Hexe getroffen. Ein Hexenschuss ist zwar schmerzhaft, aber leicht zu behandeln. Wir fassen das Wichtigste zusammen.
