Ein gesunder Nacken ist entscheidend für die Beweglichkeit. Alles über die häufigsten Gründe für Nackenschmerzen und einfache Tipps, um Verspannungen zu lösen.
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Die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen bei plötzlichen Rückenschmerzen: Erfahre, wie du dir selbst helfen kannst und wann du lieber zum Arzt gehst.
Rückenschmerzen tun körperlich weh, haben aber auch psychische und soziale Ursachen. Das zu verstehen, kann einer Chronifizierung vorbeugen.
Du fragst dich, ob deine Rückenschmerzen durch einen Bandscheibenvorfall ausgelöst werden? Erfahre alles zu den Anzeichen, Symptomen und der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls.