Die Rolle der Psyche bei Schmerz
Körperlicher Schmerz und Psyche hängen eng zusammen. Erfahre, welche Strategien dir dabei helfen, besser mit deinen Schmerzen umzugehen.
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Rückenschmerzen haben körperliche und psychische Ursachen. Die Psychologin Anne Plidschun erklärt, wie du deine mentale Gesundheit stärkst und Schmerzen vorbeugst.
Das wichtigste Tool gegen Stress: Deine Aufmerksamkeit! Wir haben die Psychologin Anne Plidschun gefragt, wie Achtsamkeit Stress reduzieren kann.
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Warum tut der Rücken weh, wenn wir unsere Tage haben? Die Gynäkologin Dr. Michaela Fischbach hat Antworten. Sie verrät, was Frauen dagegen tun können.