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Behandlung

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  • Ein Patient wird von einer Physiotherapeutin behandelt. Er sitzt auf einer Liege, während sie seinen oberen Rücken und die Schulter abtastet.

    Arzt-Wegweiser: Welcher Arzt hilft bei Rückenschmerzen?

    Mai 3, 2024
  • Eine Patientin liegt auf der Seite auf einer Behandlungsliege. Ein Therapeut (oder Physiotherapeut) wendet eine manuelle Therapie an ihrem oberen Rücken an, um eine Blockade zu lösen.

    Rückenschmerzen? So helfen Massage und manuelle Therapie

    Mai 2, 2024
  • Ein Mann sitzt von hinten auf einer Bettkante und hält sich mit beiden Händen den unteren Rücken, was auf akute Rückenschmerzen hindeutet.

    Akute Rückenschmerzen: Was hilft schnell?

    Apr. 26, 2024
  • Ein älterer Patient macht in der Physiotherapie eine Übung für die Schultern. Ein Therapeut steht hinter ihm und leitet seine Armbewegung an.

    Was kann Physiotherapie? Die wichtigsten Fakten im Überblick

    Apr. 16, 2024
  • Eine Frau liegt auf einer Yogamatte und rollt ihren oberen Rücken auf einer blauen Faszienrolle aus. Sie löst damit Verklebungen der Faszien, um Rückenschmerzen zu lindern.

    Faszien verstehen: Wie du Verklebungen löst und Rückenschmerzen linderst

    Apr. 5, 2024
  • Eine Frau macht eine tiefe Dehnübung (Ausfallschritt) auf einer Yogamatte. Gezeichnete Schmerzlinien am unteren Rücken symbolisieren, dass die Übung bei falscher Ausführung Schmerzen verursachen kann.

    Schmerzen im unteren Rücken: Was muss ich bei Übungen beachten?

    März 22, 2024
  • Eine junge Frau geht mit Kopfhörern zügig durch einen Park. Sie hört Musik und genießt die Bewegung an der frischen Luft.

    Aktiv-Challenge: Gehe 60 Minuten spazieren

    März 16, 2024
  • Eine Person in Sportkleidung läuft von hinten eine lange Steintreppe hinauf. Das Bild symbolisiert Motivation und Rückentraining durch Treppensteigen.

    Kann ich mit Rückenschmerzen joggen?

    März 14, 2024
  • Eine Frau sitzt mit geschlossenen Augen und atmet ruhig aus. Sie führt eine Atemübung zur Entspannung und Stressreduktion durch.

    Aktiv-Challenge: Ruhe finden mit 6 Antistress-Atemübungen

    März 12, 2024
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