Mit der richtigen Sitzhaltung, Pausen und Bewegung können Menschen, die hinterm Steuer arbeiten, ihren Rücken gesund halten. Wir haben die wichtigsten Tipps.
Kategorie: Gesund arbeiten
Rückenschmerzen in der Gastronomie: Tipps zur Vorbeugung
Wenn du in der Gastro arbeitest, kennst du die Herausforderungen: lange Arbeitszeiten, schweres Heben, ständiges Stehen. Mit unseren Tipps wird’s rückenfreundlich!
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Jede zweite Frau hat Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. Wir zeigen, woher die Schmerzen kommen und wie du sie linderst!
Ergonomie am Arbeitsplatz: So beugst du Rückenschmerzen vor
Ergonomie ist essentiell, um Rückenschmerzen zu verhindern. Aber was steckt genau dahinter? Erfahre, wie du deinen Arbeitsplatz an die Bedürfnisse deines Rückens anpasst.