Zum Inhalt springen
Wirbel für Wirbel by kaia health
  • Rückenlexikon
    • Anatomie
    • Nacken
    • Oberer Rücken
    • Unterer Rücken
  • Behandlung
    • Anwendungen
    • Bewegung
    • Diagnostik
    • Entspannung
    • Medikamente
  • Gesund leben
    • Aktiv-Challenge
    • Frauengesundheit
    • Männergesundheit
    • Gesund arbeiten
    • Gesunde Beziehungen
    • Mentale Gesundheit
    • Sport
    • Tipps
  • Suche
  • Rückenlexikon
    • Anatomie
    • Nacken
    • Oberer Rücken
    • Unterer Rücken
  • Behandlung
    • Anwendungen
    • Bewegung
    • Diagnostik
    • Entspannung
    • Medikamente
  • Gesund leben
    • Aktiv-Challenge
    • Frauengesundheit
    • Männergesundheit
    • Gesund arbeiten
    • Gesunde Beziehungen
    • Mentale Gesundheit
    • Sport
    • Tipps
  • Suche
  • Impressum
  • Unsere Mission
  • Datenschutz

Gesund leben

  • Aktiv-Challenge
  • Frauengesundheit
  • Gesund arbeiten
  • Gesunde Beziehungen
  • Männergesundheit
  • Mentale Gesundheit
  • Sport
  • Tipps
  • Eine Frau steht mit geschlossenen Augen in einem sonnigen Wald und genießt den Moment. Sie wirkt entspannt und achtsam, während die Sonne ihr Gesicht bescheint.

    Aktiv-Challenge: 6 Wege, um Stress abzubauen

    März 10, 2024
  • Eine Frau in Sportkleidung steht von hinten vor einer langen Treppe und stemmt die Hände in die Hüften. Ein gezeichneter Pfeil symbolisiert die Herausforderung (Challenge), die Stufen zu steigen.

    Aktiv-Challenge: Dein Wochen-Plan für einen starken Rücken

    März 10, 2024
  • Ein Mann macht einen Golfabschlag auf einem Golfplatz. Eine gestrichelte Linie zeigt die Schwungbahn des Schlägers, eine Bewegung, die den Rücken stark belasten kann.

    Rückenschmerzen vom Golf: Ist Golfen schlecht für den Rücken?

    März 8, 2024
  • Eine schwangere Frau sitzt auf einer Couch und hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht den unteren Rücken. Gezeichnete Linien symbolisieren ihre Rückenschmerzen in der Schwangerschaft.

    Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

    März 1, 2024
  • Eine Person hält tröstend die Hände einer anderen Person. Das Bild symbolisiert, wie wichtig soziale Unterstützung und Beziehungen bei der Bewältigung von Rückenschmerzen sind.

    Chronische Rückenschmerzen: Die Bedeutung biopsychosozialer Faktoren

    Feb. 29, 2024
  • Eine Frau in Sportkleidung sitzt mit geschlossenen Augen und führt eine Yoga-Übung aus. Sie dreht sanft ihren Oberkörper (Twist), um die Wirbelsäule zu mobilisieren und Rückenschmerzen zu lindern.

    Yoga für den Rücken: Wegbegleiter zu mehr Wohlbefinden

    Jan. 1, 2024
Vorherige Seite
1 … 3 4 5
Wirbel für Wirbel

Das Rückenmagazin für Körper, Geist und Lebensstil. Bei uns schreibt ein Team aus Ärzt:innen, Psycholog:innen und Fachexpert:innen mit einer gemeinsamen Mission: Rückengesundheit zugänglich und verständlich machen.

Über uns
  • Impressum
  • Unsere Mission
  • Datenschutz

© 2025 Wirbel für Wirbel by Kaia Health Software GmbH. All rights reserved.

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn