Rückenschmerzen lindern mit Kaia: Elisas Geschichte mit der DiGA Kaia
Wie das Leben mit Rückenschmerzen ist, kennt fast jeder von uns. Ob Schmerzen durch längeres Sitzen oder doch durch eine falsche Bewegung, Fakt ist: Rückenschmerzen machen einem das Leben schwer. Wenn dann sogar einfache Alltagsaufgaben zur Herausforderung werden,…
Wie ist der Rücken aufgebaut? Ein anatomischer Überblick
Entdecke den Aufbau deines Rückens und lerne die wichtigsten Muskeln und Knochen kennen. Hier erfährst du, wie alles zusammenarbeitet, damit du dich bewegen kannst.
So revolutioniert Technologie die Behandlung von Rückenschmerzen
Technologie verändert die Rückenschmerzbehandlung! Erfahre, wie digitale Therapien, Telemedizin und smarte Wearables lange Wartezeiten verkürzen und die medizinische Versorgung verbessern.
Skoliose verstehen: Symptome, Ursachen und Behandlung
Was ist Skoliose, wie entsteht sie und was kannst du tun? Hier erhältst du alle Informationen zu den häufigsten Symptomen und wirksamsten Behandlungsmethoden bei einer Wirbelsäulenverkrümmung.
Weitere Artikel
Mit Rückenschmerzen Beachvolleyball spielen: Macht das Sinn?
Beachvolleyball mit Rückenschmerzen: Ist das eine gute Idee? Unser Kollege Ron weiß aus Erfahrung, was zu beachten ist und wie man den Sport schmerzfrei genießen kann.
Rückenschmerzen am Steuer? Tipps für Berufskraftfahrer und Taxifahrer
Mit der richtigen Sitzhaltung, Pausen und Bewegung können Menschen, die hinterm Steuer arbeiten, ihren Rücken gesund halten. Wir haben die wichtigsten Tipps.
Die Rolle der Psyche bei Schmerz
Körperlicher Schmerz und Psyche hängen eng zusammen. Erfahre, welche Strategien dir dabei helfen, besser mit deinen Schmerzen umzugehen.
Zähneknirschen (Bruxismus): Ursachen, Symptome, Behandlung
Zähneknirschen führt zu unangenehmen Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen. Wir zeigen dir, was du tun kannst, um deinen Kiefer zu entspannen.
Was tun bei Nackenschmerzen? Symptome, Ursachen & Behandlung
Ein gesunder Nacken ist entscheidend für die Beweglichkeit. Alles über die häufigsten Gründe für Nackenschmerzen und einfache Tipps, um Verspannungen zu lösen.
Rückenschmerzen in der Gastronomie: Tipps zur Vorbeugung
Wenn du in der Gastro arbeitest, kennst du die Herausforderungen: lange Arbeitszeiten, schweres Heben, ständiges Stehen. Mit unseren Tipps wird’s rückenfreundlich!
Neueste Artikel:
Alle Artikel
-
Aktiv-Challenge: Gehe 60 Minuten spazieren
-
Schmerzen im unteren Rücken: Was muss ich bei Übungen beachten?
-
Kann ich mit Rückenschmerzen joggen?
-
Schwimmen und Rückenschmerzen: Darauf solltest du achten
-
Schadet Tennis meinem Rücken?
-
Aktiv-Challenge: 6 Wege, um Stress abzubauen
-
Aktiv-Challenge: 6 Wege, das „Liebeshormon” freizusetzen
-
Aktiv-Challenge: Ruhe finden mit 6 Antistress-Atemübungen
-
Aktiv-Challenge Tag 2: Erkunde die Kraft pflanzlicher Ernährung