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  • Eine junge Frau hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht den Kiefer. Dies deutet auf Schmerzen durch Zähneknirschen (Bruxismus) oder Kieferverspannungen hin.

    Zähneknirschen (Bruxismus): Ursachen, Symptome, Behandlung

    Sep. 3, 2024
  • Eine Frau in Sportkleidung atmet mit geschlossenen Augen tief durch und legt die Hände auf ihre Brust. Sie macht eine Atemübung, um Stress zu reduzieren.

    Rückenschmerzen durch Stress? Stärke deine mentale Gesundheit!

    Sep. 3, 2024
  • Ein Paar gelbe Ski und Skistöcke stecken im Schnee auf einem Berg. Im Hintergrund ist ein weites, schneebedecktes Bergpanorama unter blauem Himmel.

    Skiunfall, und jetzt? Mit Rückentraining gegen die Schmerzen

    Sep. 3, 2024
  • Eine lächelnde Barista mit Schürze bereitet an einer Espressomaschine Kaffee zu. Langes Stehen bei der Arbeit in der Gastronomie kann zu Rückenschmerzen führen.

    Rückenschmerzen in der Gastronomie: Tipps zur Vorbeugung

    Aug. 23, 2024
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  • Ein Paar Füße mit schwarzen Turnschuhen steht auf einem hellen Boden. Ein Fragezeichen und ein Ausrufezeichen symbolisieren eine wichtige Entscheidung oder einen neuen Weg.

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    Juli 16, 2024
  • Eine Frau macht eine Rückenübung (Kniebeuge) auf einer Matte in ihrem Wohnzimmer. Der digitale Bewegungscoach der Kaia App analysiert ihre Haltung in Echtzeit über ein Tablet, um die korrekte Ausführung zu prüfen.

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    Juli 16, 2024
  • Eine Gruppe Erwachsener übt in einem Tanzstudio an der Ballettstange die korrekte Armhaltung beim Ballett, während eine Person sie am Klavier begleitet.

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    Mai 3, 2024
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