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  • Ein Patient sitzt auf einer Behandlungsliege und macht eine Dehnübung für den Rumpf. Er wird von einem Therapeuten angeleitet. Das Bild symbolisiert die Bewegungstherapie als Teil der multimodalen Schmerztherapie.

    Multimodale Schmerztherapie: Rückenschmerzen ganzheitlich lindern

    Aug. 22, 2024
  • Eine Frau mit Brille hat akute Rückenschmerzen und hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht den unteren Rücken.

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    Aug. 14, 2024
  • Eine Frau sitzt ergonomisch korrekt am Schreibtisch. Eine Grafik zeigt die ideale Augenhöhe zum Monitor, bei der die Blicklinie leicht nach unten geneigt ist, um Nackenschmerzen vorzubeugen.

    Ergonomie am Arbeitsplatz: So beugst du Rückenschmerzen vor

    Aug. 13, 2024
  • Eine Frau mit einer orangen Mütze schließt die Augen und atmet tief ein. Sie wirkt entspannt und achtsam.

    Die Rolle der Psyche bei Schmerz

    Aug. 12, 2024
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  • Eine junge Frau kuschelt liebevoll mit einem braunen Hund. Sie hält ihn fest im Arm und drückt ihr Gesicht an ihn, was Wohlbefinden und Stressreduktion symbolisiert.

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    März 14, 2024
  • Eine Frau in sportlichem Badeanzug und Badekappe steht vor einem Hintergrund mit stilisierten Wellen. Das Bild symbolisiert Schwimmen als Sport bei Rückenschmerzen.

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  • Eine aufgeschnittene Avocado, eine Scheibe Vollkornbrot und eine Tomate schweben über einem Holzbrett. Das Bild symbolisiert eine gesunde, pflanzliche Ernährung.

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  • Zwei Frauen in Sportkleidung unterhalten sich und lachen, während sie gemeinsam in einem Park spazieren gehen.

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