Zum Inhalt springen
Wirbel für Wirbel by kaia health
  • Rückenlexikon
    • Anatomie
    • Nacken
    • Oberer Rücken
    • Unterer Rücken
  • Behandlung
    • Anwendungen
    • Bewegung
    • Diagnostik
    • Entspannung
    • Medikamente
  • Gesund leben
    • Aktiv-Challenge
    • Frauengesundheit
    • Männergesundheit
    • Gesund arbeiten
    • Gesunde Beziehungen
    • Mentale Gesundheit
    • Sport
    • Tipps
  • Suche
  • Rückenlexikon
    • Anatomie
    • Nacken
    • Oberer Rücken
    • Unterer Rücken
  • Behandlung
    • Anwendungen
    • Bewegung
    • Diagnostik
    • Entspannung
    • Medikamente
  • Gesund leben
    • Aktiv-Challenge
    • Frauengesundheit
    • Männergesundheit
    • Gesund arbeiten
    • Gesunde Beziehungen
    • Mentale Gesundheit
    • Sport
    • Tipps
  • Suche
  • Impressum
  • Unsere Mission
  • Datenschutz

Artikel von Mara Dietrich

  • Männer verschiedenen Alters sind in einer Collage zusammengestellt. Sie zeigen Diversität und ein Gefühl von Gemeinschaft zwischen Männern verschiedener Generationen und Herkunft. Denn Gesundheit betrifft alle, jung wie alt. Und darum geht es im Männergesundheit Artikel.

    Rückenschmerzen bei Männern

    Nov. 21, 2025
  • Eine junge Frau zuckt verwirrt mit den Schultern. Gezeichnete Symbole für Verhütungsmittel (Pille, Spirale) um sie herum symbolisieren die Unsicherheit über den Zusammenhang mit Rückenschmerzen.

    Rückenschmerzen durch Verhütung? Diese Auswirkungen haben Pille & Spirale

    Okt. 31, 2025
  • Eine junge Frau hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht den unteren Rücken. Ein lila Pfeil-Kreis um sie herum symbolisiert den chronischen Schmerzkreislauf.

    Fieses Duo: Rückenschmerzen während der Periode

    Nov. 12, 2024
  • Eine Frau spielt Tennis auf einem grünen Hartplatz, von oben fotografiert, während sie zu einem Schlag ausholt.

    Schadet Tennis meinem Rücken?

    Okt. 27, 2024
  • Ein Paar gelbe Ski und Skistöcke stecken im Schnee auf einem Berg. Im Hintergrund ist ein weites, schneebedecktes Bergpanorama unter blauem Himmel.

    Skiunfall, und jetzt? Mit Rückentraining gegen die Schmerzen

    Sep. 3, 2024
  • Eine Person in voller Montur fährt auf einem Snowboard eine Piste hinunter. Die gebeugte Haltung beim Wintersport kann den Rücken belasten.

    Rückenschmerzen vom Skifahren: So beugst du Verletzungen auf der Piste vor

    Juli 8, 2024
  • Eine Gruppe von fünf lächelnden Frauen steht unterstützend beisammen. Eine der Frauen ist schwanger. Das Bild symbolisiert Gemeinschaft und die Vielfalt der Frauengesundheit.

    Zum Welttag der Frauengesundheit 2024

    Mai 28, 2024
  • Eine Person liegt mit geschlossenen Augen entspannt auf dem Rücken auf einer Yogamatte. Sie führt eine Entspannungsübung wie die Progressive Muskelentspannung (PME) durch.

    Progressive Muskelentspannung (PME): Einfache Anleitung

    Mai 10, 2024
Wirbel für Wirbel

Das Rückenmagazin für Körper, Geist und Lebensstil. Bei uns schreibt ein Team aus Ärzt:innen, Psycholog:innen und Fachexpert:innen mit einer gemeinsamen Mission: Rückengesundheit zugänglich und verständlich machen.

Über uns
  • Impressum
  • Unsere Mission
  • Datenschutz

© 2026 Wirbel für Wirbel by Kaia Health Software GmbH. All rights reserved.

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn