Beachvolleyball mit Rückenschmerzen: Ist das eine gute Idee? Unser Kollege Ron weiß aus Erfahrung, was zu beachten ist und wie man den Sport schmerzfrei genießen kann.
Kategorie: Sport
Rückenschmerzen vom Ballett: Ist Ballett schlecht für den Rücken?
Ballett ist schön anzusehen, aber ist es auch gesund für den Rücken? Lass uns herausfinden, ob die elegante Sportart zu Rückenschmerzen führt.
Laufen und Rückenschmerzen: Freund oder Feind?
Ist Laufen schlecht für den Rücken? Wir gehen diesem Mythos auf den Grund und verraten dir, was wirklich im Körper passiert, wenn wir laufen.
Wie vermeide ich Rückenschmerzen beim Radfahren?
Rückenschmerzen beim Fahrrad fahren? Entdecke die häufigsten Ursachen und wie du Schmerzen effektiv vorbeugst!
Rückenschmerzen vom Skifahren: So beugst du Verletzungen auf der Piste vor
Mara ist Skilehrerin und teilt ihre liebsten Rückenübungen mit dir. Erfahre, wie du deinen Rücken optimal auf die nächste Saison vorbereitest.
Skiunfall, und jetzt? Mit Rückentraining gegen die Schmerzen
Wie ist das, sich bei einem Skiunfall vier Wirbel zu brechen? Unsere Kollegin Mara hat das erlebt. Jetzt teilt sie ihre Tipps für eine rückenfreundliche Saison.
Kann ich mit Rückenschmerzen joggen?
Ist Joggen gut oder schlecht für den Rücken? Kann ich mit Rückenschmerzen joggen gehen? Freunde des Outdoor-Trainings, wir haben Antworten für euch!
Schwimmen und Rückenschmerzen: Darauf solltest du achten
Mit den richtigen Tipps macht Schwimmen spaß und tut sogar dem Rücken gut! So beugst du Rückenschmerzen beim Schwimmen vor.
Schadet Tennis meinem Rücken?
Die kurze Antwort: Nein, es geht auch ohne Rückenschmerzen! Finde heraus, wie Ausrüstung, Technik und Übungen dich stark und schmerzfrei halten.
Rückenschmerzen vom Golf: Ist Golfen schlecht für den Rücken?
Golf ist ein beliebter Sport. Leider bestimmen Rückenschmerzen immer wieder den Schwung. Wir zeigen dir, wie du das Spiel schmerzfrei genießt!